全运会刚落幕，樊振东回德甲欧冠王楚钦孙颖莎三线连战，全红婵社媒显示新疆滑雪引关注，苏炳添退役投身青训育才

全运会刚收官，国乒主力没喘口气就要连打三站，樊振东不走常规路线直接回德甲欧冠，全红婵社媒定位显示到了新疆、网传滑雪视频流出，苏炳添宣布退役并投入青少年训练，赛场转身的速度超乎预期

接下来三周，成都混合团体世界杯、香港WTT年终总决赛、南京乒超总决赛，像三列火车一样无缝接驳

王楚钦、孙颖莎、王曼昱、林诗栋等将悉数出战，成都这站从11月30日打到12月7日，国乒冲击混合团体三连冠；

紧接着12月10日至14日赴香港，年终总决赛继续拉满强度；

12月26日至28日，再赶到南京拼乒超总决赛

说句人话，手上拍子都不敢松，鞋跟都来不及换

樊振东这次走了另一条路

刚在全运会拿下男单金牌、团体银牌，他把重心放进了12月的德甲联赛，将代表萨尔布吕肯连续打三场主场，还要兼顾欧冠节奏

能想象那种德甲冬夜的主场灯光，观众近到能听见吸气声，打法要更直接，强度一样拉满，但节奏和氛围换了频道

对他来说，这像一次主动的节拍切换，也是一次风格上的回到战场

赛后放松不等于散了心

林诗栋在11月17日回海南休假，社媒里是路边摊的烟火、海风里的笑、游乐场的亮灯，那种“回到童年”的松弛感隔着屏幕都能闻到

但他很快回到北京，重新上板，备战成都混合团体世界杯，切换速度让人放心

另一个让外界揣测的名字是梁靖崑

他在11月19日凌晨发了一段话：“四年一起努力奋斗，我不知道还有没有一起奋斗的机会，我也希望为了队伍去努力

谢谢大家的支持

如果还有机会…..我希望来日方长”

这话不重，却沉

9月时，北京电影学院公示他拟聘为人文社科教学部的高水平体育教师，七级岗

赛场与讲台之间，有时只隔着一次深呼吸

对于他是否继续征战，官方没给明确说法，大家别急着下结论，静等后续

镜头很快转到全红婵

11月20日，她低调回湛江老家探亲，黑色外套、渔夫帽、口罩，尽量把存在感调到最低，教练何威仪夫妇亲自护送，院子里的人情味很暖

几天之后，她哥哥在新疆的直播还说“她已经回家”，而到了11月25日

她社交媒体的IP显示在新疆，网上也传出了她学习滑雪的视频

早在13日她就说最想试冬奥项目里的滑雪，如今看起来真把“想试试”落到了地

也得提醒一句：相关视频和定位还没有官方正式通报，大家关注可以，但信息要谨慎

今年9月她成为暨南大学体育学院2025级新生，院长就是苏炳添，网友调侃“冠军级师生配置”，这种组合听上去就像课表里有风

跳水“双冠王”陈芋汐的赛后路线带着一点温度和亮色

11月15日，她登上《Wonderland. 中文版》11月刊封面，眼神是轻盈的，背后是稳稳的举重感；

11月20日，她在北京出席世界儿童日主题活动，身份是“敢作气候担当”的守护者

她说：“体育精神中的坚持和突破，在应对气候变化的行动中同样重要”

这句话不只是在台上说给孩子们听，也像是给成年人留的一盏灯——你坚持的样子，能照亮别的路

吴艳妮这边给自己的2025赛季画了一个句号

她在11月22日写下：“亚锦赛的铜牌和全运会的银牌上，都落有我不甘的泪水

但正是这些高光与失落，交织成我继续向前的全部动力

剩余五六年的职业生涯内，我会全力以赴，去弥补那些未尽的缺口”

第二天，她在上海参加商业活动，笑着和粉丝打招呼，还带着大家一起跳舞

细节有趣——她佩戴的号码簿是“D1263”

她一直把“打破12秒63的全国纪录”当成目标，这个小巧思，看得出她把目标戴在了身上

有些人从跑道走向讲台，有些人从领奖台走向训练场

苏炳添在11月21日正式宣布退役：“以后不参加比赛了，但是还会继续留在田径这个项目当中

下一步想要做的，就是青少年训练，希望能够帮助到更多青少年能够走进这个舞台”

他在暨南大学早就搭好了“苏炳添速度研究与训练中心”，今年4月被任命为体育学院院长，退役只是身份切换，不是告别速度

巩立姣在全运会完成女子铅球五连冠，接下来担任河北省田径中心教练；

两届奥运冠军、全运会三连冠的石智勇已经在浙江队和国家队担任教练，他带的队员裴鑫依在女子59公斤级决赛拿到银牌；

36岁的韦永丽在女子百米夺银后说

“欢迎大家报考南宁师范大学，我将以教师的身份，继续投身体育事业”

这些句子里有一种踏实的光——把冠军经验变成课堂上的耐心、训练场上的细节，把个人速度复写成下一代的起跑线

回头看这一串人和事

同一个终点线外，多条赛道同时展开，连战、跨洋、返校、公益、商业、执教，方向不同，但都在向前

有人说这届的关键词是“忙”，我更愿意加上“准”，每个人都在把自己的下一步走得很准，既不走过头，也不拖后腿

国乒的当下看点很清晰——成都冲击三连冠，香港稳住年终，南京守住联赛牌面

赛程密、压力大，但这支队伍的风格一直是“硬仗越多越兴奋”

樊振东的德甲与欧冠，将会是另一种火候的考验，海外主场的能量和国内赛场不同，适应之外更考验他对节奏的掌控

林诗栋的休息与归位，让人看见年轻球员的自我调速能力——能放能收，才是真的成熟

关于全红婵新疆滑雪的讨论，还请大家保持耐心与善意——喜欢就关注，信息要等准

她从老家到新疆的脚步，和从跳台到课堂的选择，是这代年轻冠军的生活横切面：多元、好奇、也更懂得给自己空间

我喜欢把这一段时间形容为“赛后的人间”

体育不止赛场，赛后更见人

有人在灯光下继续奔跑，有人在清晨打开教室，有人在公益舞台借运动精神去讲气候，有人在商业活动里把目标写进号码簿

这都是真实的运动员——会赢、会累、会想试试新的项目，也会把自己的经验拆开来教人

接下来的72小时，国乒成都备战会有更多动静，阵容微调也值得关注；

全红婵的新疆动态若有官方消息，再看她如何把好奇变成体验；

香港WTT的赛前节奏，会是判断整个年终状态的风向标

不需要过度煽情，只要继续看他们如何把每一步走好

愿每一次转身，都不负身后的掌声，也配得上前方的灯光

这句话送给王楚钦、孙颖莎、樊振东，送给全红婵、陈芋汐、吴艳妮

也送给苏炳添、巩立姣、石智勇、韦永丽，和那些在讲台与训练场继续挥汗的人